为进一步普及心理健康知识，缓解居民生活与心理压力，提升居民情绪管理、家庭沟通及人际交往能力，筑牢和谐家庭与和睦邻里关系根基，近日，忻府区桥西街街道精心组织举办“好心晴”心理健康专题讲座，街道及村、社区工作人员、辖区居民踊跃参与。

讲座特邀人社部认证家庭教育指导师、中国心理协会认证心理咨询师王润芳主讲。讲座以“懂点心理学，让家更温暖”为核心主题，紧贴居民日常生活场景，用通俗易懂的语言、真实鲜活的家庭相处案例，开展沉浸式心理知识科普。

讲座聚焦群众高频困扰的重点问题，系统讲解家庭沟通技巧、负面情绪疏导与管理方法、科学亲子相处模式、文明邻里交往礼仪等实用内容。授课过程中，讲师摒弃枯燥的理论说教，结合日常家庭矛盾、邻里摩擦、情绪内耗等真实案例，深入剖析不良沟通、负面情绪对家庭关系、邻里关系的影响，针对性地分享了简单易学的心理调节和沟通技巧，引导大家正视心理健康问题，学会合理宣泄情绪、真诚高效沟通、包容和睦相处，以积极乐观的心态面对生活、经营家庭、对待邻里。

现场气氛热烈，大家认真聆听、用心记录，受益匪浅。“这场讲座特别接地气、实用性极强，听完深受启发。”辖区居民李女士感慨地说，“平时生活中容易急躁，和家人邻里沟通经常产生隔阂与矛盾。通过这次学习，我深刻认识到有效沟通、情绪管控的重要性，今后我会主动调整沟通方式、放平心态，用心经营家庭，用心维护邻里关系。”

此次“好心晴”心理健康专题讲座，精准对接居民心理需求，有效补齐了辖区居民心理健康知识短板，帮助大家掌握了科学的心理调节方法，有效缓解了心理压力，对培育和谐家风、融洽邻里关系、营造积极向上的辖区氛围具有重要意义。（记者张志远 通讯员张媛）

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