“身体是革命的本钱”，为了健康，花钱健身也渐成时尚。不过，当前很多年轻人却因种种原因很少参与健身。记者在市区几个广场看到，前来健身晨练的人群中，除了阿公阿婆，鲜见年轻人的影子。

图为健身锻炼的市民（曹建华 摄）

在受访者当中，很多年轻人表示因为每天都忙于工作，根本就抽不出时间来锻炼。“每天下班回到家都六七点了，吃过饭就8 点多，哪还有时间去锻炼。难得的周末也想休息一下睡睡懒觉，最多就抽点时间和家人出去玩，晚上在小区散散步。”90 后青年小王在一家事业单位工作，作为一名上班族，她的说法代表了不少年轻人的观点。

而一些经常晨练的中老年市民认为，不晨练的年轻人并非是他们太忙，而是因为吃不了苦。“现在的年轻人都太娇惯，起不来或者太累了都只是借口。”有着几十年晨练经历的雷先生表示，晨练对于身体健康是十分有益的，坚持晨练，可以消耗多余的热量，加快机体的新陈代谢，防止皮下脂肪堆积，还有减肥的作用。而相对于夏季来说，冬季晨练时早上空气新鲜，可以提高心肺功能，让人从睡眠的状态中苏醒活跃起来，增加抵抗寒冷的能力，预防感冒。“其实，我觉得晨练的意义还是在于坚持，三天打鱼两天晒网的方式其实是一点作用也不起的，但是要做到这一点很难。”雷先生说。

在受访者中，只有少数年轻人坚持每天运动，运动时间平均在1 小时左右，锻炼方式包括打球、游泳、跑步等，也有不少人是以走路、骑车上下班为主。“我家离体育主题公园比较近，这个月开始，我早上跑步，晚上走路，主要是想减肥。再者早上跑一跑，一天都充满活力。”家住逯家庄的小狄告诉记者，随着天气转热，来体育主题公园锻炼的人越来越多，甚至感觉有点儿拥挤。“现在市民健身娱乐的方式还是相对单一，体育主题公园因为有篮球场、乒乓球台等场地以及小孩玩的秋千、滑梯，所以人格外多。如果能在广场上增加一些健身器材，多建几个篮球场、足球场，我觉得缺乏运动场地的情况就会有好转，也会吸引更多的年轻人出门运动。” （王菲）