一年一度的高考落下了帷幕,一直处于高压状态下的考生大呼“解放”,“想通宵玩游戏”“先睡个三天三夜”“和同学去嗨”“去旅游”……考生们似乎要把十年寒窗的压抑在考后尽情释放。部分学生们认为高考后就可以彻底放松了,甚至把放松变成了放纵,家长和老师也放松了警惕,殊不知,高考结束后的假期,也是学生们的事故多发期。
考试结束,等待成绩的这个阶段,令部分学生无所适从,坐立不安,心态极不稳定。一些考的不理想的学生容易钻牛角尖,情绪低落,不愿与人沟通交流。考的不错的,身心彻底放松下来,三五好友相聚游玩甚至探险,容易忽略安全。再者,考后如果骤然放松,不合理安排和调整生活状态,可能会导致以后在新的学习环境中形成焦虑、抑郁、人际交往困难等适应障碍。
高考结束,但安全这跟弦不能放松。家长和学校要对考生做好安全教育工作,多提醒,多警示,关注孩子的心态情绪,及时引导。同时,也要告诫他们不要过度放松,在游玩娱乐的过程中牢记安全第一。在等待成绩的这段时间,保持健康规律的作息,可进行适当的体育锻炼,阅读一些有益的课外书籍或参加社会实践等,为迈入大学校门做最好的准备。(王菲)
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