日常生活中使用手机，你是否也采用过这些姿势，侧卧，趴卧，靠在床上……这些看似习以为常的做法，可能正在伤害你的身体。专家提醒，原则上不建议躺着玩手机，如果确实需要躺着使用手机，这些注意事项要记牢。（人民网记者 欧兴荣）

本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院骨伤科副主任医师 李显

（责任编辑：蔡文斌）