减重期间总嘴馋想吃水果，又担心糖分和热量超标？今天就聊聊哪些水果低卡又饱腹，是减重路上的好搭档。（人民网记者 杨磊）

本期指导专家：

中南大学湘雅二医院代谢内分泌科副主任医师 超晨

视频剪辑：王颖

（责任编辑：蔡文斌）