很多人每年体检总是选择相同的基础项目。实际上，各年龄段体检应有所侧重。30岁盯紧“三高”、40岁防心血管病和肿瘤、50岁重点护骨骼，选对项目才能早揪健康隐患。

各年龄段的“必检项目”

30~40岁人群：“三高”成关注重点

30岁后，虽然人体各项机能处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大，应酬多，饮食习惯不科学且运动量不足，容易发胖。这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。

专家建议每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖者建议缩短至每3个月一次。女性应重视妇科和乳腺检查。男性35岁后，建议每1~2年进行前列腺检查。

40~50岁人群：心血管、肿瘤是体检重点

这一年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。

专家建议应进行心脏彩超、心电图等心功能检查，并定期做肺部CT以筛查肺癌。

女性重点关注乳腺及妇科疾病，男性重点关注胃肠疾病。有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。

50岁以上人群：重点关注骨密度

50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如出现全身疼痛、易骨折等情况，应排查骨骼健康。同时应注意胃肠病变和动脉粥样硬化问题。专家建议定期进行骨密度检测，同时关注心脑血管疾病的筛查，另外，做好眼科检查。