日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

日常饮食要控盐。有些食品尝起来并不咸，但含盐量却相当高，因为含有不少“隐形盐”。食盐是氯化钠的结晶，购买食品时，标签上的营养成分表对钠含量有明确的标识。所以想要识别“隐形盐”，可以看标签上钠的含量。（来源：科普中国）

（责任编辑：梁艳）