许多人在日常饮食中偏爱大鱼大肉，可吃完后又觉得油腻不适，还担心发胖。那么，如何在享受美食的同时，又能健康地“刮油”，减少油脂摄入或加速油脂排出呢？让我们一起来听北京中医药大学中医学院党委书记、主任医师李峰的专业建议，探索实用的小妙招。

（责任编辑：梁艳）