除了接种流感疫苗外，生活中，采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，包括：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。避免近距离接触流感样症状患者；流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，以避免交叉感染。

得了流感应该怎么治疗呢？奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。不过，需要注意的是，药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。

接种疫苗前后注意事项

接种前，应认真阅读流感疫苗接种知情同意书，了解流感疫苗的禁忌症；在知情同意书上如实填写健康状况，让接种医生能够准确地判断你是否可以接种。

疫苗接种完毕，需在接种点留观30分钟；接种后注意保持接种部位的清洁干燥，不建议做剧烈运动，注意休息。接种之后24小时内注意观察体征；如果出现持续发烧等现象，可以向接种医生咨询并报告，必要时到医院就医。

（责任编辑：梁艳）