◆乔兆军

大暑，二十四节气第十二个，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

陆游有一首诗，形象地说明了大暑的热：“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中。”看过这样一则资讯，大暑这天，许多地方出现最高气温达39摄氏度的天气。

大暑时节，气温最高，农作物生长最快，田野里孕育着丰收。苞谷挂须、高粱打苞、稻禾抽穗……菜园里，黄瓜架和豇豆架该拉架拔秧了，清出了秆架和枯秧，一排整齐的畦子散发出新土温润的气息，胡萝卜、白菜、香菜、菠菜等各类蔬菜的种子在泥土里做着梦，等待着发芽。

大暑时节气温过高，是很多地区水灾、风灾等各种气象灾害出现的频繁时期。随着降雨带北移，天气转晴，气温飙升，高温加高湿，又迅速进入“蒸煮模式”。

大暑时节，有花可赏，有景可赏，虽然炎热，却也“苦”中有乐。馨香沁人的茉莉、亭亭玉立的荷花、似锦如霞的紫薇……开尽万般风情。大自然青翠欲流，浓浓的把生命层次极尽展现。

大暑太热，给我们工作、生活带来了明显的影响。如何消暑？白居易说：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”或者，“朝景枕簟清，乘凉一觉睡。”闲闲的，躲在屋里睡懒觉，避酷暑。

大暑时节，选择回乡下避暑，沏一杯茶水，搬一张藤椅在院内葡萄架下看书，凉风怡人。闻一多在诗中说：“今天是大暑节，我要回家了！今天的日历他劝我回家了。”品读着《大暑》，体味着先生质朴、自然、鲜活的思乡情感。

大暑的特点是湿热，在民间，人们有晒伏姜、喝姜茶的习俗，因为姜汁能够去除体内的湿气。食物也宜温不宜寒，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，不仅清热，还能祛暑。

大暑的暑是转换。大暑轻轻一滑，就滑到了立秋。熬过了大暑，再熬一阵子，天就凉了。想一想“清风徐来”的秋，心里也就凉快了一半。

（责任编辑：梁艳）