3月21日下午，忻州市司法局联合忻州市图书馆，成功举办“从心出发 与法同行——情绪管理与法律风险防范”专题普法活动。本次活动面向我市青少年及其家长，是“忻少年·法课堂”法治宣传教育系列的重要实践，旨在将心理健康疏导与法治教育深度融合，提升普法实效。

活动现场。田静摄

活动特邀心理专家徐莎进行专题授课。课程紧扣真实案例，围绕愤怒、焦虑、冲动等常见负面情绪，深入剖析了情绪失控可能引发的打架斗殴、侮辱诽谤、故意伤害等违法犯罪行为及法律后果，以“身边事”警示“身边人”，引导参与者深刻认识冲动行为的代价，筑牢法治底线思维。同时，课程巧妙融入心理学实用技巧，详细讲解了如何通过深呼吸、情绪暂停、换位思考等方法平稳情绪，指导大家在面对矛盾时理性应对、依法维权，切实做到“先处理心情，再处理事情”，避免因言行过激使事态升级。

为增强活动互动性与体验感，现场专门设置情绪失控场景模拟互动环节。通过模拟邻里口角、日常摩擦、服务纠纷等常见场景，让参与者身临其境感受情绪波动对行为选择的影响，学会运用法律思维冷静分析、妥善处置。现场互动积极，反响热烈。

活动期间，工作人员还向青少年及家长发放了法治宣传资料，并提供了现场法律咨询，进一步营造了尊法学法的浓厚氛围。

本次活动打破了传统宣教模式，实现了心理疏导与法治教育的同频共振，有效提升了青少年的情绪管理能力与法治素养。市司法局局长王玫表示：“我们立足青少年群体的心理特点，将法治教育与心理健康引导相结合，让法律知识真正入脑入心。下一步，我局将持续创新普法载体，深化‘心理+法治’融合宣传模式，常态化开展精准普法活动，引导广大群众以理性平和的心态、法治的方式解决问题，为营造和谐稳定的社会环境筑牢法治根基。”

（责任编辑：蔡文斌）